伊達巻のサンドイッチ


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残った伊達巻で作るサンドイッチです。

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食パン(サンドイッチ用)4枚
伊達巻・・・・・・・・・約5㎝
スライスチーズ・・・・・1枚
サラダ菜・・・・・・・・1枚
マヨネーズ・・・・・・・大さじ1


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❶ 伊達巻は1㎝幅に切る。
❷ 食パンの片面にマヨネーズをぬる。
❸ ②に伊達巻をのせ、サラダ菜、チーズを重ね、もう1枚の食パンにマヨネーズをぬり重ねる。
❹ 食べやすい大きさに切る。
アレンジ: 伊達巻の代わりに厚焼き卵でもおいしくできます。

  • 1人分エネルギー250kcal
  • たんぱく質 12.5g
  • 食塩相当量 1.2g