日野原重明 健康長寿の秘訣
- No
- A-4-7
- 媒体
- DVD
- 分類
- 高齢者・介護
- 製作年度
- H.18
- 時間
- 57分
- 内容
-
９０歳を過ぎて現役の内科医であり、診療、講演活動、執筆など幅広い分野で活躍中の日野原先生がなぜこんなに元気に活動できるのか、その秘訣を探る！
【内容】
●６０歳は人生の後半戦開始、１００歳からはあるがままに生きる"健康長寿の心得"
●若々しく見える日野原式１００歳体操
●日野原式うつ伏せ寝のすすめ
●ステーキは週３回。日野原式栄養学
●愛は生きがいを起こす原動力