糖尿病を予防しましょう
- No
- A-1-5
- 媒体
- DVD
- 分類
- 生活習慣病等
- 製作年度
- R.2
- 時間
- 7分
- 内容
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【内容】・日本人の糖尿病の現状・糖尿病とは？・ブドウ糖とインスリンの仕組み・糖尿病による「合併症」の恐怖・糖尿病のタイプ・糖尿病の診断基準・糖尿病予防のポイント①適正な体重を維持する②食事リズムを整える③まとめ食いをしない④お菓子や甘い飲み物はほどほどに⑤野菜・海藻・きのこを積極的にとろう⑥お酒との付き合い方を「うまく」⑦体を定期的に動かそう・糖尿病予防は最初が肝心