骨粗鬆症を予防しましょう ～じょうぶな骨を保つ生活習慣～
- No
- A-1-6
- 媒体
- DVD
- 分類
- 生活習慣病等
- 製作年度
- H.18
- 時間
- 6分
- 内容
-
【内容】
- 骨粗鬆症とは？
- 骨のライフサイクル
- じょうぶな骨を保つ生活習慣
【ポイント】
骨粗鬆症には、若いときからの生活習慣が大きく影響します。したがって、高齢者のみでなく、若年者へ教育も大切です。各ライフステージに対応した生活習慣の改善ポイントを示しています。
【対象者】
○骨密度が低めの人○全年代の女性○食生活の栄養バランスが悪い人○カルシウム摂取量が少ない人