無理なく内蔵脂肪を減らすには
No
A-1-8
媒体
DVD
分類
生活習慣病等
製作年度
R.2
時間
9分
内容

【内容】

・体の脂肪って何？

・内臓脂肪が蓄積すると

・内臓脂肪蓄積の原因

・腹囲と内臓脂肪の関係

・腹囲とカロリーの考え方

・減量とカロリーの考え方

・あなたの減量計画は？

・内臓脂肪を減らす生活習慣のポイント

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